カジノ依存症対策の最新情報【2026年5月】|セルフチェック・相談窓口・自己排除ツール

オンラインカジノは適切に付き合えば純粋なエンターテインメントとして楽しめる一方、コントロールを失うと深刻なトラブルに発展します。カジコミは「責任あるギャンブル (Responsible Gambling)」を編集方針の柱に据えており、本記事ではセルフチェック・相談窓口・自己排除ツールの最新情報をまとめます。

まずはセルフチェック (PGSI簡易版)

過去12か月を振り返って、以下の項目に「はい」がいくつあるか確認してください。

1. 失っても困らない金額より多くの金額を賭けたことがある
2. 同じスリルを得るために、賭け金を増やす必要を感じる
3. 負けたお金を取り戻そうとして、別の日にプレイすることがある
4. ギャンブルのために借金をした、または資産を売却した
5. 自分のギャンブル習慣に問題があると感じている
6. ギャンブルが原因でストレス・不安・健康問題を感じる
7. 家族や周囲から自分のギャンブルを批判されたことがある
8. ギャンブルで家計や仕事に影響が出たことがある
9. ギャンブルの後、罪悪感を感じる

判定の目安:

• 0個 = 健全な範囲
• 1〜2個 = 注意 (利用頻度・金額を見直す)
• 3〜7個 = リスクあり (相談窓口の利用を推奨)
• 8個以上 = 即座に専門相談を推奨

2026年版 相談窓口一覧

2026年からは、オンラインカジノ専門のチャット相談に対応する窓口も増えています。匿名で利用できるので、初めて相談する方も気軽に利用しましょう。

各カジノの自己排除ツール

主要カジノが導入している自己排除・自己制限機能の例:

• 入金上限設定: 1日 / 1週間 / 1か月単位で上限額を設定可能
• 損失上限設定: 一定期間の累計損失額を制限
• セッション時間制限: 連続プレイ時間に上限を設定
• クーリングオフ期間: 24時間〜30日間アカウントを停止
• 長期自己排除: 6か月 / 1年 / 5年 / 永久的にアカウント閉鎖

これらは多くの場合、設定画面の「Responsible Gaming」セクションから利用可能です。スロ天・コニベット・ワンダーカジノなどはサポートチームに依頼することで即時設定が可能。各カジノの詳細ページでも自己排除ツールの有無を表示しています。

ご家族向けの注意点

身近な方のギャンブル問題に気づいた場合の対応ポイント:

• 責めない: 依存症は意志の問題ではなく病気として扱う
• 借金を肩代わりしない: 短期的に解決しても再発リスクが高い
• 専門家に相談: 家族向けの相談窓口も整備されている
• 環境を整える: クレジットカード・銀行口座への自動入金停止など物理的な対策

カジコミの取り組み

カジコミは2026年から、ホームページのフッターに常時相談窓口リンクを表示し、すべての記事に責任あるギャンブルへの誘導を組み込んでいます。詳しい編集方針は運営者情報をご覧ください。

まとめ

オンラインカジノは「失っても困らないお金」「失っても困らない時間」の範囲で楽しむのが大原則です。少しでも違和感を覚えたら、迷わず相談窓口を利用してください。あなたとご家族の生活が、何より大切です。

最終更新: 2026年5月12日 / 編集: カジコミ運営事務局